其实在我们的身边有很多的人们经常按摩自己的脾胃的话，能够有效的缓解我们消化不良的症状，帮助我们改善四肢无力的疾病的困扰，那么平时我们应该如何正确的按摩才是最好的呢？这样可以有效地帮助我们舒缓疼痛吗？还是做一次SPA来的舒服些哈。