最近几天，气温急剧下降，“老鼻炎”患者开始出现各种鼻部症状，此时最好试试中医穴位按摩。南中西医结合医院护理科主任周进向您介绍了几种简单的技术。快速学习-鹰翔穴：位于鼻翼外缘中点附近，鼻唇沟内。用手指从上到下反复揉鼻子5分钟，每天按迎向穴36-100次。同时，你可以每天用鼻炎精油滴鼻。阴堂位置：两眉之间，每天按50次。肩井点：肩交叉，中指尖下。用手握住两个肩膀，一天拉30次。每天按50次。背部摩擦：在上背部来回摩擦手掌，直到皮肤感到热。

鼻子呼吸的时候，倒是觉得整个呼吸道都舒畅了，体验的时候就算不错了，心中也感觉到放松多了。

感觉鼻子呼吸都畅快很多了，更不用说其他呼吸道了。