​当夏日来临的时候，面对狼友信息网的玩友，很想看到的是一些人已经换上了清凉的装备。腿部刮痧SPA按摩就显得舒服多了，但是，有的MM却依旧穿着厚厚的长裤。这到底是为什么呢？这是很多MM都有的苦恼问题，这或许就是我们没有注意到​刮痧按摩对养生瘦腿的好处吧，减压是一个长期的过程，每天晚上沐浴以后，在小腿上涂上润滑作用的婴儿油或者橄榄油，用刮痧板（或者木梳子背面、圆滑的勺子等）使劲地刮腿部，从脚踝一直向上刮，每边腿刮100下，可起到促进血液循环，去水肿的作用。​

有的时候我们瘦腿也需要技巧，在男士SPA保健会所中刮痧了以后，瘦下来显得会轻松多了吧。