作为一个经常出差的销售，双脚承受的压力真的很大。每天穿着皮鞋走来走去，晚上回到酒店脚都肿了。后来同事推荐我去试试SPA休闲，没想到效果这么好。
第一次去的时候选择的是中药足浴配足底按摩，90分钟的套餐。技师先让我泡脚20分钟，水里加了艾叶和生姜，泡完脚整个人都暖和起来。然后开始按摩，从脚趾到小腿，每个穴位都按得很到位。
最让我印象深刻的是按涌泉穴的时候，刚开始有点疼，技师说这是因为工作压力大，肾气不足。按了几分钟后就不疼了，反而很舒服。整个过程下来，双脚轻松了很多，晚上睡眠质量也明显改善。
现在我基本每周都会去做一次足疗，已经成了习惯。不仅缓解了脚部疲劳，整个人的精神状态都好了很多。强烈推荐给经常站立工作或者运动量大的兄弟们。

楼主说得对，足疗确实很有效果。我是做建筑的，每天站十几个小时，脚疼得厉害。自从开始定期做足疗，腿部水肿明显减轻了，走路也轻松很多。说不定下次可以一起去哦，反正我有时候也是闲着喜欢到处逛。