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男性朋友如何做有效减肥呢，求技师支招

名字特别吗 · 2018-04-22 19:18 · 点击 818 · 分享
最近这段时间，由于上班整天面对着的是电脑，让自己变成了名副其实的键盘侠，整天都是对着电脑，也不能怎么去运动，锻炼少了，除了吃饭就是坐着，加上回家睡觉，自己的体重也是更上升了一个档次，现在自己还是想回到当年那个帅气的模特男身材，我作为男性朋友该如何有效的减肥呢？各位技师哥哥支个招吧。​​
3 个回复
  • 兔子吃嫩草 2018-04-22 回复
    现实生活中压力的不断增大，我们都会变得比较懒散，不过这周我开始要求自己做按摩SPA和瑜伽运动了，多多锻炼。
  • 一片荒芜 2018-05-09 回复
    多吃点水果，回家也可以做锻炼啊，我男朋友现在每天回来了也做锻炼，想图中人物1前进靠拢吧。Fighting！
  • 名字特别吗 2018-05-28 回复
    @一片荒芜:这张图是不是有点太hign了啊

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