集全了，都市体验网分享肩颈按摩的手法存在哪些呢

如果说我们每个人都希望有个愿望，估计就是身体能够一直好好的啦，有的时候自己一想，长期的做一件事情的时候，我们的肩颈部位就会变得很酸很累，这个时候除非做一些肩颈按摩的手法放松，来帮助养生体验了。

按摩肩颈部位的时候有很多注意到的地方，在肩部的最高处我们的按摩手法是很简单的，都市体验网察觉到每一个人都可以按摩的，就是用大拇指和食指、中指相对用力，这个力度不要太大，也不要太小，适当就可以了。这个时候用双手同时进行提捏，大概持续个一分钟就可以了，就感觉到自己的肩颈部位没有了疲劳感，也算是帮助放松了一会儿。

当然我们只要能正确的找到穴位就可以进行了，把双手同时放在外侧，用拇指指面按压天宗穴，按压的手法就是从外到内的往上推按。或者按摩位于项部的枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷的地方的拿风池，先把我们的右手的拇指和食指分开，在北京保健按摩馆当中对准风池穴，捏住颈后那个位置，然后慢慢的往上往外提起，再接着就是适当的提捏，就是沿着颈部肌肉慢慢往下移动，最后就是换成左手来捏拿风池。通过这个手法我们可以使人头目清明。