到了一定的年龄之后，我们就会更加看重自己的养生保健和身材，也许没有人会想变老吧，对于这个年纪的女性朋友来说，更应该特别注意身体重要部位的护理，但是往往自己会比较郁闷，北京美容会所带你看看保健哪几个部位比较养生年轻呢？
1、捏压头部穴位放松神经
很多40岁的女性会发现自己的发质变差了，比如头发干燥、易断、干枯等。而且容易出现了脱发问题。对于这种情况，建议不要烫发、染发。平时的话，每个一个月至一个半月就应该剪一次头发，有助头发健康。此外，还应该注意自己的饮食，建议多吃黑芝麻、核桃等食物，能让头发吸收到更好的营养，适当的还能让自己体验到生活中的享受之处。
2、面部保健美容缓解松弛
到了一定阶段，皮肤比较松弛，所以面部会发福、长皱纹，甚至有面部赘肉。此时，要好好的保护面部，注意面部的卫生，使用的洗脸用品，应该要温和无刺激。饮食上，建议多吃些富含维生素E的食物，能增加皮肤弹性，预防面部皮肤松弛。此外，还可以经常按摩脸部皮肤，也能让松弛的面部皮肤变得似乎紧致起来。
3、在会所里面时常泡脚按摩
女性到了这个时候要保护好自己的足部，因为足底有着很多的穴位，如果足底着凉的话，首先会影响到肾，从而导致肾虚。时常放松保健按摩双脚，因此，对自己的足部也要做好养生保健工作。建议每天晚上用热时泡脚，可以促进血液循环、温肾助阳，或者做一些足底按摩，效果也是一样的。
到了一定的年龄段，我们就会更加保健身体，这个时候自己也能够多在北京美容护肤会所里面放松，感受到生活中的压力被消磨，心中就会变得更加的激动和体验，做SPA美容护肤的时候就能更加的体验生活中的魅力。常常在都市体验网中享受这种按摩护肤就能更加愉快了。（北京都市体验网）