如何通过推油按摩舒畅经络呢？

每个人都会因为做推拿按摩让身体显得不那么疲惫，换句话来说就是精神更佳，足疗按摩也是这样，都市体验网里如何做推油按摩能让自己经络更舒畅呢？

经络的宽度大约是1指宽，作为普通人也没有必要必须学习按摩，往往有些会所刚好符合我们的需求，我们只需要大概的经络运行就可以了，我们只需要在周末的时候去北京附近的丝足按摩会所做一次保健按摩，无需过份追求精确。

在推油SPA按摩过程中，有时候会感觉到有一点酸痛痒，甚至发冷，不舒服的地方可以多按揉，这里或许就是经络不通畅之处，需要通过推油按摩来疏通这里的血液。

有的朋友对经络比较敏感，按摩后出现酸痛等现象，甚至在没有按到的地方出现酸痛等现象，此为正常。经络有运行规律和相通的，在酸痛部位加强按摩即可。

在经络按摩中，有可能会出现“旧病复发”的情况，这是通过按摩经络将病邪从里推到外的过程。一般来说，近期的旧病先复发，老的旧病后复发。这种“旧病复发”，会不同于以往的旧病，一般来说，症状会轻一些，人会比较精神。比如原来胃疼，疼得吃不了东西，上不了班。现在“旧病复发”，虽然胃疼，但还可以上班，还有胃心吃东西。如果症状严重，有两个办法可以缓解。一个是休息一两天，过两天再重新在这个经络接着按摩，有可能会再次“旧病复发”，但症状会更轻微：另一个方法是不管他，继续按摩下去，疏通过了相关的经络症状就会减轻。按摩需要坚持，一两次按摩不一定见效，每天抽10分钟出来按摩1个月后一定见效。

都市体验网之前也有人原先也不怎么重视按摩，按摩的效果比不上吃药，比不上针灸，比不上艾灸。10 天的按摩也不见得比一次针灸见效快。后来发现很多朋友害怕吃中药，害怕针灸，害怕艾灸，只能传授按摩的方法，绝大多数人对按摩都持赞同态度。会自己在家里像北京丝足按摩会所那样按摩，后来又发现，只要正确的按摩, 效果并不比吃药差，不比针灸差，不比艾灸差。按摩一样可以治大病，甚至可以治疗肿瘤癌症。而且按摩很方便，在家里，每天自己就可以按，还可以让家人帮忙按。一次按摩比不上一次针灸或者吃药，10 次按摩就相当于一次针灸或吃药了，一年365 天的按摩就比寥寥几次的针灸效果好得多了。