在我们的脚掌上其实有许多穴道与内脏相连，晚上睡前洗洗脚，按摩这些穴道，或许有利于身体健康，23体验网告诉你每一次足部按摩对睡眠有什么帮助？
早在很多年以前，诸如都市体验网和北京男士SPA会所就曾观察到，人的双脚上散布着六大经脉，连着肝、脾、胃、肾等内脏，足底有66个穴道，贯穿全身血脉和经脉，调理五脏六腑的功用。因而，恰当影响足部，可保持全身血液顺利，并能促进推陈出新。
在脚底这66个穴道中，应该注意到SPA休闲SPA，最重要的就是涌泉穴。所以这个穴位我们在家里洗脚时能够注意到或者在男士SPA会所按摩时都能感受到脚底会特别的舒服，涌泉穴的方位大概在脚掌前部1/3处，齐截横线，正中间就是涌泉穴。经掌按摩涌泉穴，具有补肾健脑，增强智力的成效，并且能安心宁神，舒肝明目。
至此为止，相对于北京男士SPA会所的足部按摩方式中，人的脚掌就类似一扇通向身体的“窗心”，五脏六腑都在这里有相应的穴道。坚持睡前泡泡脚，能够养心明目、解除疲惫、我们的睡眠也是特别有帮助。（北京风月体验网）