北京风月体验网带你瞧瞧喝茶有哪些好的技巧

长时间很多喝茶对身体是有害，特别是浓茶会构成消化不良，引起肠胃疾病。茶水久置之后，其草酸盐的含量会大大添加，这会添加人体内构成肾结石的或许。影响铁的吸收，长时间喝茶或许会构成贫血。北京风月体验网陪你看看什么时候不要喝茶呢？

1、在生理周期的时候少喝茶

女人来经期间免疫力就会下降，这时应该吃一些温补的东西。而茶归于凉性食物，主张少喝或许不喝，由于喝茶会加剧经期综合症，影响经期。

2、备孕期间不要喝太多的茶

怀孕期间的女人各方面要特别当心，特别是饮食方面，孕妈妈吃下去的东西会直接影响胎儿，怀孕期间要少喝茶，特别是浓茶，更要慎重。由于茶叶中含有咖啡碱，会在提神醒脑的效果，孕妈妈喝茶后会引起失眠影响胎儿成长。

3、在喂养宝宝的时候少喝点茶

母乳喂养宝宝的产妇不宜多喝茶，由于茶水会按捺母乳的排泄，这样会构成母乳会排泄缺乏，并且茶水归于凉性食物，会构成宝宝体质偏凉，这样对宝宝不是很好，而且我们自己也会觉得喝茶多了皮肤会变得暗黄，这样就让我们显得不那么美了。

4、女性进入更年期后适当的喝水

女人进入更年期后，会呈现简单浮躁、月经不规则、头晕、失眠等症状，这些状况都不宜喝茶，喝茶只会加剧症状，所以更年期最好不要喝茶。