都市体验网:孕妇做保健按摩该注意什么呢

发表于 2018-12-22 11:57 发布者:23体验网 评论:0 浏览:70 分享
(23体验网)女性在怀孕之后,身体就会消耗很大的精力,孕妇很容易感觉到疲乏,身体处于一种极度不舒服的状况中,就需要我们来帮忙按摩一下缓解了。我们在给孕妇做精油按摩的时候要注意什么呢?

女性在怀孕之后,身体就会消耗很大的精力,孕妇很容易感觉到疲乏,身体处于一种极度不舒服的状况中,就需要我们来帮忙按摩一下缓解了。怀孕初期头三个月是不能按摩的,由于容易发生流产。在怀孕期间可以每周都按摩1次,孕晚期每周能够按摩2次或2次以上,每次时间上不宜过长,其实按摩半个小时就完全足够了。我们在给孕妇做精油按摩的时候要注意什么呢?


1、选取好按摩部位

按摩前要对需求进行按摩的部位了解清楚,避免伤害到重要安排。腹部最好少去按摩影响,容易引起子宫缩短的敏感部位,比方乳房、大腿内侧等当地也不要去按摩。

2、在按摩的力度上面一定要把控好

人体对痛苦的承受力各不相同,男人的手劲一般都比较大,所以准爸爸在帮孕妇按摩的那一刻,方法要温顺平缓,力道要轻重适宜,以孕妇感觉到舒适最重要。用力过猛、影响太强都容易发生反作用。当然了,都市体验网的MM认为,准爸爸的手一般都比较粗糙,按摩前最好洗洁净双手,抹上润肤油再帮孕妇按摩。

3、记住按摩方法

每次按摩时,一般原则是先轻后重,按摩规模是由小到大,按摩速度也是先慢后快,力气适可而止,既要让孕妇感觉到全身放松,使不适症状得到缓解,一起也要调查孕妇的表情,问询她的感觉,若呈现不良反应就要马上中止。

4、留意忌讳穴道

不同于平常人,孕妇有许多穴道是不能按的,不然会呈现大问题。所以准爸爸事前要了解好哪些是忌讳穴道,避免误按,发生意外。比方合谷穴:坐落拇指和食指间的虎心处,按压会促进催产素的排泄。肩井穴:坐落肩上大椎与锁骨肩峰端的连线中心。若影响太强容易使人休克,对胎宝宝晦气。

       孕妇在保健时期是需要时刻照顾和注意到的,所以我们还是需要花上一点功夫了,等到一定时间之后就能够去北京丝足会所按摩放松了。(北京风月体验网
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