北京按摩网：孕妇在做推拿的时候要学会哪些保健知识

现在的生活当中，经络穴位保健可以称得上是一种很好的保健方法，很多人会选择在家里按摩，尤其是老人和孕妇，做推拿的时候更有很多需要注意的，我们知道，其实有些穴位如果不注意推拿，会影响身体健康。对于孕妇而言，她们在做推拿按摩的时候要注意什么呢？

怀了宝宝的女人就需要更多的呵护，这个时候最好在家中自己按摩一下内关穴，通过按摩之后可以减轻妊娠和呕吐。当然了，这个时候用拇指和腹部轻轻按摩。也可以按摩一下楔形穴，每天用手指轻轻按摩这个穴位5分钟，可以缓解头痛症状，促进睡眠。许多孕妇在怀孕中期后开始腿部抽筋。这时，他们可以请他们的准爸爸帮忙按摩太冲穴。太冲穴位于大脚趾和两个脚趾之间两英寸的位置。孕妇可以把脚平放。期待的父亲可以用拇指按这个点来缓解抽筋。许多孕妇在妊娠中期开始背痛。这时，我们可以请准爸爸帮忙按摩肾俞穴，了解一些孕妇保健知识是有必要的，或者躺在家里按摩脸。适当的面部按摩可以增强她们的抵抗力。