睡眠时双手感觉发麻了该吃什么食物

发表于 2020-03-06 16:17 发布者:23体验网 评论:0 浏览:269 分享
(23体验网)在睡觉的时候,我们会经常遇到一种情况,就是双手发麻,其实也不是很奇怪,自己明白了就轻松很多了,在自我的保健养生当中其实也有一定关系,北京高档养生会所带你看看双手发麻了该补充哪些食物呢?

在睡觉的时候,我们会经常遇到一种情况,就是双手发麻,其实也不是很奇怪,自己明白了就轻松很多了,在自我的保健养生当中其实也有一定关系,北京高档养生会所带你看看双手发麻了该补充哪些食物呢?

如果在家里的生活条件还算不错,我们可以在做饭的时候取黑木耳50克,蜂蜜50克,红糖25克。将木耳洗净放碗内,蜂蜜,红糖拌于其中,放锅内蒸熟食用。分3日服完。

用瘦肉50克,黄芪30克,当归10克,田七3克,大枣3枚。共炖汤,服用。黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木,气虚血瘀的患者。或者霜桑叶适量,晒干后用砂锅加水适量煮沸,捞出桑叶,趁热泡手脚15分钟。每日2次,一般3天即可见效。

俗话说的好,十之八九得靠吃,我们的饮食对于个人的精气神都有深远的影响了,双手发麻了就该适当的锻炼起来,个人免疫力提升了就很少会出现劳累的状态了。(北京都市体验网

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